Centros

San Miguel

Ensinanzas
Servicios
Información
Actividades
 

EL TIEMPO
EL TIEMPO
 
AGENDA EN VIGO
QUE FACERHOXE EN VIGO
 

MENÚ BASAL

 

 

DÍA

 

1º PRATO

 

2º PRATO

 

SOBREMESA

 

SUXERENCIAS CENA

1

Ensalada mixta

Costela con patacas fritas

Iogur

Verduras á prancha / Rapante/ Froita

2

Espaguettis con tomate

Merluza romana c/ patacas

Froita

Pizza vexetal / Iogur

3

Xudias con xamón

Milanesa de polo con patacas ao forno

Iogur

Puré de verduras / Bistec á prancha / Froita

4

Ensaladilla

Salmon a pronacha con ensalada

Froita

Arroz c/ atún e tomate / Iogur

7

tortilla

Raya con pataca cocida

Iogur

Pisto de berenjenas / Varitas de merluza / Iogur

8

Crema de calabacin

Lasaña

Froita

Ovo frito c/ patacas e pementos / Iogur

9

Salpicon

Paella

Iogur

Espárragos á prancha/ Rollitos de xamón e queixo / Froita

10

Arroz 3 delicias

Xamón asado c/ patacas  guisadas

Froita

Crema de verduras / Sardinas c/ patacas / Iogur

11

Ensaladilla rusa

Marmitako de atún

Iogur

Ensalada de pasta /  Polo á prancha/ Foita

14

Spaghetti con tomate

Merluza mariñeira

Froita

Pavo asado c/ arroz e ensalada/ Iogur

15

Ensalada de pasta

San Xacobo con patacas panadeira

Iogur

Merluza á prancha con patacas e tomate/ Froita

16

Ensaladilla

Tortiila de patacas c/ leituga e tomate

Froita

Verduras á prancha/ Coello guisado c/ patacas/ Iogur

17

Crema de verduras

Lasaña

Iogur

Ensalada mixta/ Bistec á prancha/ Froita

18

Salpicon

Raya con patacas cocidas

Froita

Tortilla de champiñóns e xamón/ Iogur

21

Ensalada de arroz

Merluza romana c/ patacas panadeira

Froita

Ensalada de coliflor/ Pavo á prancha/ Iogur

22

Empanada

Ragut

Iogur

Revolto de setas con gambas/ Froita

23

Salpicón

Peituga de polo a prancha

Froita

Pasta c/ tomate/ Rapantes/ Iogur